제 2회 뉴스타트 건강 동우회

지난 12월 17일 있었던 제 1회 뉴스트 건강 동우회에 참여하여 주신 여러분 그동안 평안히 잘 지내셨으리라 믿습니다. 40여분의 참여하신 모든 분들과 만남의 기쁨을 허락해 주신 하나님께 먼저 감사를 드립니다.

2012년 새해가 밝았습니다.

새해 복 많이 받으세요!

아울러 2012년 계획하시는 모든 일 하나님 안에서 다 성취하시는 기쁨 누리시고 하나님의 인도하심과 축복 가운데 행복한 한 해가 되시기를 기원드립니다.

제 2회 뉴스타트 건강 동우회에 여러분 모두를 초청합니다.

뉴스타트 동우회 2차 모임에서는,

1. 계속하여 참여하시는 모든 분들의 기본적인 건강을 체크업하여 개인적인 차트를 만들어 뉴스타트 생활을 실천하였을 때(운동, 건강음식, 등 뉴스타트 원칙 실천) 건강상태가 어떻게 변하는지 목표를 정하여 실지로 확인하고 의사 선생님과 상담을 하여 더 건강하게 생활 할 수 있도록 도움을 드립니다.

2. 신나는 음악을 통하여 함께 즐겁게 교제하고 웃고 기쁨을 나누는 시간을 가집니다.

3. 스트레칭을 통하여 모세혈관을 늘리고 혈액순환을 도와 건강한 생활을 하도록 도움을 드립니다.

4. 건강강의를 통하여 건강한 삶의 원칙을 배웁니다.

5. 건강요리 교실을 통하여 건강한 식생활을 배웁니다.

이상의 다섯가지를 통하여 참여하시는 모든 분들에게 유익한 정보를 드리고 함께 하는 즐거움으로 서로 간증하고 교제하고 사랑하는 그런 만남으로 동우회를 이어 가고자 합니다. 부디 다른 사람이 아니라 여러분들께서 이 유익을 누리시는 주인공이 되시기를 바랍니다.

- 장소: 마운틴뷰 안식일 교회, 815 Maude Ave, Mountain View, 94043

- 날짜: 1월 21일(토요일)

-시간: 오후 3시

-준비: 건강검진을 위하여 점심 식사하신 후 간식은 드시지 말고 오시길 바랍니다.

-건강요리교실: 다양한 메뉴

요리교실 후에는 시식회겸  간단한 저녁식사도 준비됩니다.