흑미김밥
재료: 현미쌀 4컵, 흑미쌀 1컵, 물, 김 소금
속재료: 오이, 당근, 깻잎, 건강단무지, 우엉, 아보카도
만들기
1) 현미와 흑미를 씻어 밥을 곱슬하지 지어 소금을 약간 넣고 식혀 놓는다.
흑미로 밥을 하면 맛이 구수하고 좋다.
2) 당근은 채썰어 살짝 볶고 우엉은 간장과 조청을 넣고 졸여 놓는다.
3) 김을 놓고 위에 밥을 골고루 펴 위에 모든 속 재료를 넣고 김밥을 만다 깻잎은 돌돌 말아 넣는다.
호방떡(6월요리교실)
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 155 | 흑미녹두앙꼬빵 | 서숙형 | 2015.08.27 | 52954 |
| » | 흑미김밥 | 서숙형 | 2015.08.27 | 54068 |
| 153 |
호방떡(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 19186 |
| 152 |
호박전
|
서숙형 | 2015.08.09 | 34914 |
| 151 |
호박범벅, 배추전
|
서숙형 | 2015.12.10 | 61359 |
| 150 | 호박 오가리 나물 | 오화자 | 2016.10.16 | 56247 |
| 149 |
현미찐빵
|
서숙형 | 2011.07.26 | 22995 |
| 148 |
현미와플
|
서숙형 | 2012.02.08 | 21169 |
| 147 |
현미쑥 콩설기떡
|
서숙형 | 2012.06.02 | 17999 |
| 146 |
현미식빵 샌드위치
|
서숙형 | 2011.08.18 | 20770 |
| 145 |
현미시루떡(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 35398 |
| 144 |
현미밥전
|
서숙형 | 2015.12.10 | 30541 |
| 143 |
현미떡볶이
|
서숙형 | 2012.04.23 | 17982 |
| 142 |
현미김밥(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 18890 |
| 141 |
현미김밥
|
서숙형 | 2012.04.23 | 17979 |
| 140 |
현미강정/밀강정
|
서숙형 | 2015.08.09 | 53529 |
| 139 |
현미 콩설기떡
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18041 |
| 138 |
현미 찹쌀 영양떡(4월 건강동우회 요리강습)
|
서숙형 | 2013.05.08 | 18478 |
| 137 |
현미 와플
|
서숙형 | 2013.01.29 | 17991 |
| 136 |
현미 야채찐빵
|
서숙형 | 2012.12.10 | 17969 |
| 135 |
현미 야채찐빵
|
서숙형 | 2013.03.15 | 17358 |
| 134 |
해초 샐러드
|
서숙형 | 2013.03.15 | 17971 |
| 133 |
풋배추나물
|
서숙형 | 2015.12.10 | 65806 |
| 132 |
풋고추소배기
|
서숙형 | 2015.08.09 | 19523 |
| 131 |
표고버섯구이(포타벨라버섯)
|
서숙형 | 2015.12.10 | 53846 |
| 130 |
표고버섯 강정(3월 건강동우회 요리강습)
|
서숙형 | 2013.04.07 | 17515 |
| 129 |
포타벨라샌드위치
|
서숙형 | 2015.12.10 | 30076 |
| 128 | 팥칼국수 | 서숙형 | 2015.08.27 | 18907 |
| 127 |
팥양갱
|
서숙형 | 2015.08.09 | 39371 |
| 126 | 팥앙꼬구운빵 | 서숙형 | 2015.08.27 | 37682 |