이번 제 10회 건강 요리 교실에서는
추석하면 생각나는 송편 만들기를 합니다
쉽게 구할수 있는 식물에서 얻을수 있는 각가지 예쁜 색갈을 이용해서
현미 쌀 가루를 재료로 만드는 건강 송편 입니다
또한 한국 전통 기호 음식인 식혜도 만들 예정입니다
식혜는 설탕을 사용하지 않는 단호박 건강 식혜 입니다.
소화 기능을 돕고 기름을 중화 시켜주는 작용을 하는 단호박 식혜를 배우고 싶지 않으십니까
누구든지 건강에 관심이 있으신 분은 참석 하실수 있습니다
오는 9월 15일 토요일 오후 3시에 건강 동우회때 소개 됩니다
오늘 집에서 아들과 함께 만들어 보았습니다. 정말 맛있더라구요
현미쌀가루로 만든 것이어서 그런지 몸에 좋다고 생각하니 부담도 생기지 않고요
아들과 함께 만드니 재미도 있더 군요
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