파파야샐러드
재료: 녹색파파야(덜익은 딱딱한것) 1개, 로마토마토 1개, 구운땅콩 으깬것 약간
소스: 소금 1T, 레몬즙 1T, 꿀 1T, 할로피노 1개, 마늘 4쪽, 고추가루 1T - 잘 섞는다
만들기
1) 파파야를 껍질을 벗기고 속을 파 내고 채를 썰어 물에 한번 행구어 물기를 제거한다.
2) 토마토는 잘게 썰고 할로피노는 다진다.
3) 큰 보올에 모든 재료를 넣고 소스로 버무린후 접시에 담아 위에 땅콩가루를 뿌린다.
풋고추소배기
박나물
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| » |
파파야나물
|
서숙형 | 2015.08.09 | 19869 |
| 124 |
박나물
|
서숙형 | 2015.08.09 | 23864 |
| 123 |
현미강정/밀강정
|
서숙형 | 2015.08.09 | 53526 |
| 122 |
들깨강정
|
서숙형 | 2015.08.09 | 52523 |
| 121 |
호박전
|
서숙형 | 2015.08.09 | 34905 |
| 120 |
엄마손빵(술빵)
|
서숙형 | 2015.08.09 | 45546 |
| 119 |
건강스무디
|
서숙형 | 2015.08.09 | 27469 |
| 118 |
팥양갱
|
서숙형 | 2015.08.09 | 39371 |
| 117 |
감자샐러드케익
|
서숙형 | 2015.08.09 | 29903 |
| 116 |
즉석오이지
|
서숙형 | 2015.08.09 | 54546 |
| 115 |
우엉조림
|
서숙형 | 2015.08.09 | 30288 |
| 114 |
아스파라거스나물
|
서숙형 | 2015.08.09 | 19079 |
| 113 |
토마토냉면(6월요리교실)
|
admin | 2015.06.21 | 48617 |
| 112 |
웨지감자(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 43993 |
| 111 |
약식(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 18800 |
| 110 |
단호박식혜(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 46213 |
| 109 |
호방떡(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 19185 |
| 108 |
오쿠라찜(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 39166 |
| 107 |
단호박영양찜(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 42606 |
| 106 |
현미시루떡(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 35390 |
| 105 |
현미김밥(6월요리교실)
|
서숙형 | 2015.06.21 | 18890 |
| 104 | 동양식 샐러드드레싱 | 서숙형 | 2015.06.21 | 23496 |
| 103 | 돌나물물김치 | 서숙형 | 2015.05.06 | 19035 |
| 102 | 오곡와플(4월28일/29일 요리교실) | 서숙형 | 2015.05.06 | 17954 |
| 101 |
이탈리안 야채스프(4월23일 요리교실)
|
서숙형 | 2013.05.09 | 18141 |
| 100 |
쌀사 소스및 해바라기씨 싸워크림(4월23일 요리교실)
|
서숙형 | 2013.05.09 | 18106 |
| 99 |
보리도(4월23일 요리교실)
|
서숙형 | 2013.05.09 | 17777 |
| 98 | 새싹 비빕밥과 새싹 시리즈(4월 건강동우회 요리강습) | 서숙형 | 2013.05.09 | 17550 |
| 97 |
현미 찹쌀 영양떡(4월 건강동우회 요리강습)
|
서숙형 | 2013.05.08 | 18474 |
| 96 |
4월16일 요리교실에서
|
서숙형 | 2013.04.19 | 17964 |