2015.08.09 11:56

아스파라거스나물

조회 수 20185 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부 수정 삭제

행복_DSC1408.JPG

재료: 아스파라거스 2LB, 빨강피망 약간

       고추장 1T, 레몬즙 1T, 고추가루 1t, 마늘 1t, 소금 소량, 꿀 1t, 깨, 참기름

만들기 1) 아스파라거스는 통통한 것으로 준비하여 끓는 물에 30초 데쳐낸 후 약간 굵은 채를 썬다.

         2) 양념장을 만들어 먹기직전에 묻쳐낸다. 마지막에 참기름 몇방울을 넣는다.


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
125 파파야나물 file 서숙형 2015.08.09 21242
124 박나물 file 서숙형 2015.08.09 24888
123 현미강정/밀강정 file 서숙형 2015.08.09 54951
122 들깨강정 file 서숙형 2015.08.09 53891
121 호박전 file 서숙형 2015.08.09 36378
120 엄마손빵(술빵) file 서숙형 2015.08.09 46983
119 건강스무디 file 서숙형 2015.08.09 28638
118 팥양갱 file 서숙형 2015.08.09 40789
117 감자샐러드케익 file 서숙형 2015.08.09 30996
116 즉석오이지 file 서숙형 2015.08.09 56125
115 우엉조림 file 서숙형 2015.08.09 31292
» 아스파라거스나물 file 서숙형 2015.08.09 20185
113 토마토냉면(6월요리교실) file admin 2015.06.21 49920
112 웨지감자(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 45222
111 약식(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 19901
110 단호박식혜(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 47472
109 호방떡(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 20459
108 오쿠라찜(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 40601
107 단호박영양찜(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 43897
106 현미시루떡(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 36802
105 현미김밥(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 20255
104 동양식 샐러드드레싱 서숙형 2015.06.21 24514
103 돌나물물김치 서숙형 2015.05.06 20052
102 오곡와플(4월28일/29일 요리교실) 서숙형 2015.05.06 19067
101 이탈리안 야채스프(4월23일 요리교실) file 서숙형 2013.05.09 19169
100 쌀사 소스및 해바라기씨 싸워크림(4월23일 요리교실) file 서숙형 2013.05.09 19208
99 보리도(4월23일 요리교실) file 서숙형 2013.05.09 18815
98 새싹 비빕밥과 새싹 시리즈(4월 건강동우회 요리강습) 서숙형 2013.05.09 18744
97 현미 찹쌀 영양떡(4월 건강동우회 요리강습) file 서숙형 2013.05.08 19694
96 4월16일 요리교실에서 file 서숙형 2013.04.19 19016
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6