조회 수 47079 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부 수정 삭제

행복20150617_113504.jpg 단호박식혜

재료: 단호박 1/4개, 현미밥 2컵, 엿기름 1컵반. 물 1.5 겔런, 아가베시럽 반컵

만들기

1) 엿기름을 찬물에 1시간 정도 가라 앉힌 후 윗물과 현미밥을 전기밥솥 보온에 7-9 시간 삭힌다.

    밥알만 따로 소쿠리에 건져 찬물에 행구어 냉장고에 보관한다.

2) 단호박은 껍질을 벗기고 찐 후 약간의 삭힌 물을 넣고 믹서에 곱게 간다.

3) 큰 냄비에 1)과 2)를 넣고 10분 정도 끓인다.

4) 마지막에 아가베시럽을 넣고 단맛을 낸후 냉장보관, 먹을때 밥알을 넣는다.


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
125 파파야나물 file 서숙형 2015.08.09 20822
124 박나물 file 서숙형 2015.08.09 24509
123 현미강정/밀강정 file 서숙형 2015.08.09 54524
122 들깨강정 file 서숙형 2015.08.09 53477
121 호박전 file 서숙형 2015.08.09 35932
120 엄마손빵(술빵) file 서숙형 2015.08.09 46561
119 건강스무디 file 서숙형 2015.08.09 28208
118 팥양갱 file 서숙형 2015.08.09 40396
117 감자샐러드케익 file 서숙형 2015.08.09 30610
116 즉석오이지 file 서숙형 2015.08.09 55714
115 우엉조림 file 서숙형 2015.08.09 30953
114 아스파라거스나물 file 서숙형 2015.08.09 19799
113 토마토냉면(6월요리교실) file admin 2015.06.21 49481
112 웨지감자(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 44856
111 약식(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 19556
» 단호박식혜(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 47079
109 호방떡(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 20051
108 오쿠라찜(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 40186
107 단호박영양찜(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 43493
106 현미시루떡(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 36369
105 현미김밥(6월요리교실) file 서숙형 2015.06.21 19818
104 동양식 샐러드드레싱 서숙형 2015.06.21 24166
103 돌나물물김치 서숙형 2015.05.06 19735
102 오곡와플(4월28일/29일 요리교실) 서숙형 2015.05.06 18707
101 이탈리안 야채스프(4월23일 요리교실) file 서숙형 2013.05.09 18830
100 쌀사 소스및 해바라기씨 싸워크림(4월23일 요리교실) file 서숙형 2013.05.09 18863
99 보리도(4월23일 요리교실) file 서숙형 2013.05.09 18481
98 새싹 비빕밥과 새싹 시리즈(4월 건강동우회 요리강습) 서숙형 2013.05.09 18358
97 현미 찹쌀 영양떡(4월 건강동우회 요리강습) file 서숙형 2013.05.08 19332
96 4월16일 요리교실에서 file 서숙형 2013.04.19 18675
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6