![요리교실,동우회IMG_7562[1].jpg](https://mvksda.com/xe/mvksda/files/attach/images/6650/076/051/%EC%9A%94%EB%A6%AC%EA%B5%90%EC%8B%A4,%EB%8F%99%EC%9A%B0%ED%9A%8CIMG_7562%5B1%5D.jpg)
두부 소배기
재료: 두부 2모, 당근 1개, 표고버섯 5개, 양파 1/2개, 부추 약간, 소금 약간,
간장가루 약간, 깨소금 약간, 이스트후렉 1T
만드는 법
1) 두부는 삼각형으로 썰어 두께는 0.5cm 정도로 한 다음 소금을 살짝 묻혀 둔다
2) 당근, 표고버섯, 양파는 채썰어 살짝 볶는다. 이때 소금, 간장가루로 간을 한다.
마지막에 부추를 넣고 살짝 익힌다
3) 두부를 골고루 노릇노릇하게 구워 한편에 칼집을 내고 2번 재료를 넣어 접시에 놓는다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 65 |
배추 우거지 찌게
|
서숙형 | 2013.03.13 | 17732 |
| 64 |
두부강정
|
서숙형 | 2013.03.13 | 18579 |
| » |
두부소배기
|
서숙형 | 2013.02.20 | 18656 |
| 62 |
우엉구이
|
서숙형 | 2013.02.20 | 17877 |
| 61 |
동부묵
|
서숙형 | 2013.02.20 | 19380 |
| 60 |
마운틴뷰 요리교실4번째
|
서숙형 | 2013.02.20 | 18704 |
| 59 |
야채 샤브 샤브
|
서숙형 | 2013.01.29 | 18852 |
| 58 |
현미 와플
|
서숙형 | 2013.01.29 | 18981 |
| 57 |
마파 두부
|
서숙형 | 2013.01.29 | 18740 |
| 56 |
건강 아침 생식
|
서숙형 | 2013.01.29 | 18921 |
| 55 |
통밀 크레커
|
서숙형 | 2012.12.10 | 18126 |
| 54 |
현미 야채찐빵
|
서숙형 | 2012.12.10 | 18930 |
| 53 |
민들레 샐러드
|
서숙형 | 2012.12.09 | 18629 |
| 52 |
버섯 덮밥
|
서숙형 | 2012.12.09 | 17848 |
| 51 |
도토리 쟁반국수
|
서숙형 | 2012.11.07 | 18774 |
| 50 |
양배추 꽃김치
|
서숙형 | 2012.11.07 | 18743 |
| 49 |
삼색 감자메쉬 경단
|
서숙형 | 2012.11.07 | 18168 |
| 48 |
들깨 버섯 모듬찌게
|
서숙형 | 2012.11.07 | 18241 |
| 47 |
콩비지 찌개
|
서숙형 | 2012.09.29 | 18132 |
| 46 |
별미 양상추 쌈
|
서숙형 | 2012.09.29 | 18596 |
| 45 |
우엉, 새송이버섯 무침
|
서숙형 | 2012.09.29 | 18160 |
| 44 |
오색송편
|
서숙형 | 2012.09.29 | 18712 |
| 43 |
4색 현미 송편 만들기
|
서숙형 | 2012.09.11 | 18757 |
| 42 |
메밀 국수
|
서숙형 | 2012.09.11 | 17889 |
| 41 |
건강식 약밥
|
서숙형 | 2012.09.11 | 18761 |
| 40 |
딘호박 샐러드
|
서숙형 | 2012.09.11 | 18706 |
| 39 |
토틸라 말이
|
서숙형 | 2012.08.28 | 18709 |
| 38 |
감자구이 떡볶기
|
도라지꽃 | 2012.08.16 | 18718 |
| 37 |
새싹비빕밥
|
서숙형 | 2012.06.22 | 19568 |
| 36 |
두부 새싹 샐러드
|
서숙형 | 2012.06.03 | 17811 |
두부강정
우엉구이