2013.02.20 13:20

동부묵

조회 수 19308 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부 수정 삭제

요리교실,동우회DSC00920.JPG 요리교실,동우회DSC00831.JPG 물에 불린 동부콩을 믹서기에 곱게 간후 자루에 넣고 두세번 짜낸다 자루안에 남는 건더기는 버린다 요리교실,동우회DSC00836.JPG 믹서기에 간 콩물을 그릇에 담아 앙금을 앉힌다. 한시간 정도 요리교실,동우회DSC00837.JPG 윗물을 1/3을 남기고 따라 버린다요리교실,동우회DSC00839.JPG 앙금과 윗물 좀 남은것을 냄비에 담고 나무주걱으로 저어가며 끓인다. 5분정도 요리교실,동우회DSC00849.JPG  사각통에 담아 식힌후 적당한 크기로 자른다요리교실,동우회DSC00851.JPG 갖가지 야채와 함께 보기 좋게 담는다

 

동부묵

재료: 동부콩(불린 것) 2컵 , 소금 1/2 t, 물 4컵

양념장: 건강 간장, 파, 깨소금, 참기름, 고춧가루, 이스트후레이크

만드는 법

1. 동부콩을 2시간 이상 물에 불린다

2. 불은 동부를 믹서에 넣고 물 2컵과 함께 곱게 간다

3. 믹서기에 간 것을 자루에 넣고 짠다

4. 다 짠후 찬물1컵을 부어 다시 짜고 한번 더 반복한다

5. 건더기는 버리고 앙금을 가라 앉힌다 윗물 1/3을 남기고 버린다

6. 가라앉은 앙금과 윗물 1/3을 냄비에 담아 소금을 넣으면서

    나무 주걱으로 잘 저으며 끓이기 시작한다. 끓기 시작할 때부터

    약 5분간 더 저은 후 유리나 사기그릇에 담아 식힌다

* 그냥 썰어서 양념장을 곁들여 먹어도 좋지만

   둥근 접시에 빨강피망, 노랑피망, 초록색 야채를 가장자리에 두르고

   중앙에 묵을 썰어 놓고 묵 위에다 잘게 썰은 빨강 피망을 몇 개 놓으면 고급스런 묵 샐러드가 된다


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 동부묵 file 서숙형 2013.02.20 19308
94 우엉구이 file 서숙형 2013.02.20 17812
93 두부소배기 file 서숙형 2013.02.20 18586
92 두부강정 file 서숙형 2013.03.13 18526
91 배추 우거지 찌게 file 서숙형 2013.03.13 17651
90 메밀 배추전 file 서숙형 2013.03.15 17784
89 해초 샐러드 file 서숙형 2013.03.15 18693
88 크림 스파게티(3월5일 요리교실) file 서숙형 2013.03.15 17352
87 건강 미트볼(3월5일 요리교실) file 서숙형 2013.03.15 17423
86 부르스게타(3월12일 요리교실) file 서숙형 2013.03.15 17612
85 새싹비빕밥(3월12일 요리교실) file 서숙형 2013.03.15 17699
84 과일 카나페(3월12일 요리교실) file 서숙형 2013.03.15 18501
83 현미 야채찐빵 file 서숙형 2013.03.15 18086
82 제3기 요리교실에서 file 서숙형 2013.03.15 17215
81 쑥버무리떡(3월19일 요리교실에서) file 서숙형 2013.03.19 17608
80 작은 피망고추 샐러드(3월19일 요리교실) file 서숙형 2013.03.19 18475
79 부로컬리 스프(3월19일 요리교실) file 서숙형 2013.03.19 18026
78 쑥 전(3월19일 요리교실) file 서숙형 2013.03.19 18450
77 깻잎말이(3월19일 요리교실) file 서숙형 2013.03.19 18578
76 오트버거(3월26일 요리교실) file 서숙형 2013.04.03 17241
75 옥수수 스프(3월26일 요리교실) file 서숙형 2013.04.04 17445
74 깨소스 샐러드(3월26일 요리교실) file 서숙형 2013.04.04 17749
73 두부 스크램블(3월 건강동우회 요리강습) file 서숙형 2013.04.07 17741
72 삼색 비빔국수(3월 건강동우회 요리강습) file 서숙형 2013.04.07 18533
71 표고버섯 강정(3월 건강동우회 요리강습) file 서숙형 2013.04.07 18247
70 두부,시금치 로프(요리교실 4월2일) file 서숙형 2013.04.12 18542
69 두부샐러드(요리교실4월2일) file 서숙형 2013.04.12 18510
68 통밀 만두(4월9일 요리교실) file 서숙형 2013.04.12 18958
67 무 말이 냉채(4월9일 요리교실) file 서숙형 2013.04.12 18808
66 양배추 김치(4월9일 요리교실) file 서숙형 2013.04.12 18869
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6