새싹 샐러드
재료
각종 새싹 야채들 한 접시(알파파, 부로컬리, 무우, 등등)
집에서 키울수 있다
소스
딸기 7개(꼭지를 따지 말고 그대로 이용)
캐슈넛 1/3컵
꿀, 소금, 레몬조금
위의 모든 재료를 믹서기에 곱게 간다
* 딸기, 캐슈, 꿀, 소금, 레몬을 넣고 믹서기에 간 소스를 준비해둔 야채위에 끼 얹는다
새싹 샐러드
재료
각종 새싹 야채들 한 접시(알파파, 부로컬리, 무우, 등등)
집에서 키울수 있다
소스
딸기 7개(꼭지를 따지 말고 그대로 이용)
캐슈넛 1/3컵
꿀, 소금, 레몬조금
위의 모든 재료를 믹서기에 곱게 간다
* 딸기, 캐슈, 꿀, 소금, 레몬을 넣고 믹서기에 간 소스를 준비해둔 야채위에 끼 얹는다
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현미 콩설기떡
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서숙형 | 2012.06.02 | 18762 |
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현미쑥 콩설기떡
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서숙형 | 2012.06.02 | 18710 |
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웰빙 냉면
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서숙형 | 2012.06.02 | 18027 |
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현미떡볶이
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서숙형 | 2012.04.23 | 18690 |
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현미김밥
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서숙형 | 2012.04.23 | 18681 |
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새싹 샐러드
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서숙형 | 2012.04.23 | 18737 |
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검정콩 샐러드
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서숙형 | 2012.04.23 | 18727 |
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돈나물 샐러드
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서숙형 | 2012.04.18 | 18717 |
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야채 육계장
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넛츠 무침
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크리스피 깨강정
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서숙형 | 2012.03.21 | 18788 |
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깨 과자(제4회 건강동우회때)
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땅콩잼
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서숙형 | 2012.03.21 | 18674 |
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오방떡
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단호박 소스 샐러드
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서숙형 | 2012.02.08 | 22194 |
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현미와플
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서숙형 | 2012.02.08 | 21938 |
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두부 버섯찌게
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녹두죽
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브니엘 | 2011.11.27 | 21265 |
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야채수 만들기
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서숙형 | 2011.11.23 | 22151 |
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건강 김치
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야채 말이
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유초이 걷절이
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다시마 무 조림
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캐슈 마요네즈
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서숙형 | 2011.08.18 | 21465 |
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오트버거
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서숙형 | 2011.08.18 | 20680 |
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현미식빵 샌드위치
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서숙형 | 2011.08.18 | 21509 |
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현미찐빵
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비빔국수
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서숙형 | 2011.07.10 | 21349 |
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냉면
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서숙형 | 2011.06.06 | 20742 |
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연근 조림
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서숙형 | 2011.06.05 | 22071 |