땅콩 버터 만드는 법
재료
땅콩 2컵 (생 땅콩을 250도에 20분 정도 구워 껍질을 벗긴다)
물 1컵
건포도 1/2컵
조청(혹은 꿀) 1/4컵
소금 1/2t
조리법
모두 믹서기에 넣고 아주 곱게 갈아서 병에 담아 광선과 공기 접촉을 피하여
냉장고에 넣어 보관해 두고 필요시 이용한다
땅콩 버터 만드는 법
재료
땅콩 2컵 (생 땅콩을 250도에 20분 정도 구워 껍질을 벗긴다)
물 1컵
건포도 1/2컵
조청(혹은 꿀) 1/4컵
소금 1/2t
조리법
모두 믹서기에 넣고 아주 곱게 갈아서 병에 담아 광선과 공기 접촉을 피하여
냉장고에 넣어 보관해 두고 필요시 이용한다
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현미 콩설기떡
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서숙형 | 2012.06.02 | 18969 |
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현미쑥 콩설기떡
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서숙형 | 2012.06.02 | 18917 |
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웰빙 냉면
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현미떡볶이
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서숙형 | 2012.04.23 | 18892 |
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현미김밥
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새싹 샐러드
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검정콩 샐러드
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돈나물 샐러드
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서숙형 | 2012.04.18 | 18917 |
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야채 육계장
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넛츠 무침
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크리스피 깨강정
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깨 과자(제4회 건강동우회때)
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땅콩잼
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오방떡
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단호박 소스 샐러드
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서숙형 | 2012.02.08 | 22394 |
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현미와플
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서숙형 | 2012.02.08 | 22162 |
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두부 버섯찌게
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녹두죽
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브니엘 | 2011.11.27 | 21474 |
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야채수 만들기
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건강 김치
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야채 말이
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유초이 걷절이
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다시마 무 조림
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캐슈 마요네즈
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오트버거
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서숙형 | 2011.08.18 | 20850 |
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현미식빵 샌드위치
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서숙형 | 2011.08.18 | 21717 |
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현미찐빵
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비빔국수
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서숙형 | 2011.07.10 | 21538 |
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냉면
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연근 조림
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서숙형 | 2011.06.05 | 22296 |