땅콩 버터 만드는 법
재료
땅콩 2컵 (생 땅콩을 250도에 20분 정도 구워 껍질을 벗긴다)
물 1컵
건포도 1/2컵
조청(혹은 꿀) 1/4컵
소금 1/2t
조리법
모두 믹서기에 넣고 아주 곱게 갈아서 병에 담아 광선과 공기 접촉을 피하여
냉장고에 넣어 보관해 두고 필요시 이용한다
오방떡
깨 과자(제4회 건강동우회때)
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 155 |
지역정보 자료실입니다
|
admin | 2011.12.01 | 1393 |
| 154 | 야채볶음/잡채류 | 서숙형 | 2011.05.17 | 20313 |
| 153 |
오이,토마토 샐러드
|
서숙형 | 2011.05.17 | 20276 |
| 152 |
두부 야채구이
|
서숙형 | 2011.05.25 | 21330 |
| 151 |
타이 국수
|
서숙형 | 2011.05.31 | 20824 |
| 150 |
연근 조림
|
서숙형 | 2011.06.05 | 22085 |
| 149 |
냉면
|
서숙형 | 2011.06.06 | 20771 |
| 148 |
비빔국수
|
서숙형 | 2011.07.10 | 21370 |
| 147 |
현미찐빵
|
서숙형 | 2011.07.26 | 23865 |
| 146 |
현미식빵 샌드위치
|
서숙형 | 2011.08.18 | 21530 |
| 145 |
오트버거
|
서숙형 | 2011.08.18 | 20687 |
| 144 |
캐슈 마요네즈
|
서숙형 | 2011.08.18 | 21479 |
| 143 |
다시마 무 조림
|
서숙형 | 2011.11.19 | 21512 |
| 142 |
유초이 걷절이
|
서숙형 | 2011.11.19 | 25943 |
| 141 |
야채 말이
|
서숙형 | 2011.11.19 | 21410 |
| 140 |
건강 김치
|
서숙형 | 2011.11.19 | 23282 |
| 139 |
야채수 만들기
|
서숙형 | 2011.11.23 | 22169 |
| 138 |
녹두죽
|
브니엘 | 2011.11.27 | 21279 |
| 137 |
두부 버섯찌게
|
서숙형 | 2011.11.27 | 21885 |
| 136 |
현미와플
|
서숙형 | 2012.02.08 | 21956 |
| 135 |
단호박 소스 샐러드
|
서숙형 | 2012.02.08 | 22207 |
| 134 |
오방떡
|
서숙형 | 2012.02.29 | 18822 |
| » |
땅콩잼
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18707 |
| 132 |
깨 과자(제4회 건강동우회때)
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18004 |
| 131 |
크리스피 깨강정
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18809 |
| 130 |
넛츠 무침
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18125 |
| 129 |
야채 육계장
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18254 |
| 128 |
돈나물 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.18 | 18728 |
| 127 |
검정콩 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18742 |
| 126 |
새싹 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18752 |