땅콩 버터 만드는 법
재료
땅콩 2컵 (생 땅콩을 250도에 20분 정도 구워 껍질을 벗긴다)
물 1컵
건포도 1/2컵
조청(혹은 꿀) 1/4컵
소금 1/2t
조리법
모두 믹서기에 넣고 아주 곱게 갈아서 병에 담아 광선과 공기 접촉을 피하여
냉장고에 넣어 보관해 두고 필요시 이용한다
땅콩 버터 만드는 법
재료
땅콩 2컵 (생 땅콩을 250도에 20분 정도 구워 껍질을 벗긴다)
물 1컵
건포도 1/2컵
조청(혹은 꿀) 1/4컵
소금 1/2t
조리법
모두 믹서기에 넣고 아주 곱게 갈아서 병에 담아 광선과 공기 접촉을 피하여
냉장고에 넣어 보관해 두고 필요시 이용한다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 35 |
현미 콩설기떡
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18779 |
| 34 |
현미쑥 콩설기떡
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18726 |
| 33 |
웰빙 냉면
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18043 |
| 32 |
현미떡볶이
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18700 |
| 31 |
현미김밥
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18692 |
| 30 |
새싹 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18751 |
| 29 |
검정콩 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18741 |
| 28 |
돈나물 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.18 | 18726 |
| 27 |
야채 육계장
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18253 |
| 26 |
넛츠 무침
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18123 |
| 25 |
크리스피 깨강정
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18807 |
| 24 |
깨 과자(제4회 건강동우회때)
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18001 |
| » |
땅콩잼
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18705 |
| 22 |
오방떡
|
서숙형 | 2012.02.29 | 18819 |
| 21 |
단호박 소스 샐러드
|
서숙형 | 2012.02.08 | 22206 |
| 20 |
현미와플
|
서숙형 | 2012.02.08 | 21954 |
| 19 |
두부 버섯찌게
|
서숙형 | 2011.11.27 | 21884 |
| 18 |
녹두죽
|
브니엘 | 2011.11.27 | 21278 |
| 17 |
야채수 만들기
|
서숙형 | 2011.11.23 | 22168 |
| 16 |
건강 김치
|
서숙형 | 2011.11.19 | 23280 |
| 15 |
야채 말이
|
서숙형 | 2011.11.19 | 21407 |
| 14 |
유초이 걷절이
|
서숙형 | 2011.11.19 | 25940 |
| 13 |
다시마 무 조림
|
서숙형 | 2011.11.19 | 21510 |
| 12 |
캐슈 마요네즈
|
서숙형 | 2011.08.18 | 21478 |
| 11 |
오트버거
|
서숙형 | 2011.08.18 | 20685 |
| 10 |
현미식빵 샌드위치
|
서숙형 | 2011.08.18 | 21529 |
| 9 |
현미찐빵
|
서숙형 | 2011.07.26 | 23864 |
| 8 |
비빔국수
|
서숙형 | 2011.07.10 | 21369 |
| 7 |
냉면
|
서숙형 | 2011.06.06 | 20770 |
| 6 |
연근 조림
|
서숙형 | 2011.06.05 | 22081 |