이런재로로 ~ ~ ~
생 캐수 2컵
물 3/4컵
레몬즙 3T
양파가루 2T
마늘가루 1T
소금 1T
말린파세리 1t
Yeast Flakes 2 T
이렇게 만들어요~ ~ ~
1. 케슈와 물을 넣고 믹서기에 곱게 간다
2. 냄비에 담고 약한불에 천천히 저어가며 끓인다
되직하게 되면 식혀서 나머지 모든 재료 넣고 잘 섞는다
냉장고에 두고 샌드위치를 만들때 마요네즈 대신 이용한다
이런재로로 ~ ~ ~
생 캐수 2컵
물 3/4컵
레몬즙 3T
양파가루 2T
마늘가루 1T
소금 1T
말린파세리 1t
Yeast Flakes 2 T
이렇게 만들어요~ ~ ~
1. 케슈와 물을 넣고 믹서기에 곱게 간다
2. 냄비에 담고 약한불에 천천히 저어가며 끓인다
되직하게 되면 식혀서 나머지 모든 재료 넣고 잘 섞는다
냉장고에 두고 샌드위치를 만들때 마요네즈 대신 이용한다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 35 |
현미 콩설기떡
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18764 |
| 34 |
현미쑥 콩설기떡
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18712 |
| 33 |
웰빙 냉면
|
서숙형 | 2012.06.02 | 18027 |
| 32 |
현미떡볶이
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18692 |
| 31 |
현미김밥
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18682 |
| 30 |
새싹 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18737 |
| 29 |
검정콩 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.23 | 18729 |
| 28 |
돈나물 샐러드
|
서숙형 | 2012.04.18 | 18717 |
| 27 |
야채 육계장
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18244 |
| 26 |
넛츠 무침
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18115 |
| 25 |
크리스피 깨강정
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18788 |
| 24 |
깨 과자(제4회 건강동우회때)
|
서숙형 | 2012.03.21 | 17991 |
| 23 |
땅콩잼
|
서숙형 | 2012.03.21 | 18676 |
| 22 |
오방떡
|
서숙형 | 2012.02.29 | 18795 |
| 21 |
단호박 소스 샐러드
|
서숙형 | 2012.02.08 | 22197 |
| 20 |
현미와플
|
서숙형 | 2012.02.08 | 21940 |
| 19 |
두부 버섯찌게
|
서숙형 | 2011.11.27 | 21874 |
| 18 |
녹두죽
|
브니엘 | 2011.11.27 | 21266 |
| 17 |
야채수 만들기
|
서숙형 | 2011.11.23 | 22152 |
| 16 |
건강 김치
|
서숙형 | 2011.11.19 | 23245 |
| 15 |
야채 말이
|
서숙형 | 2011.11.19 | 21395 |
| 14 |
유초이 걷절이
|
서숙형 | 2011.11.19 | 25911 |
| 13 |
다시마 무 조림
|
서숙형 | 2011.11.19 | 21495 |
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캐슈 마요네즈
|
서숙형 | 2011.08.18 | 21466 |
| 11 |
오트버거
|
서숙형 | 2011.08.18 | 20680 |
| 10 |
현미식빵 샌드위치
|
서숙형 | 2011.08.18 | 21510 |
| 9 |
현미찐빵
|
서숙형 | 2011.07.26 | 23836 |
| 8 |
비빔국수
|
서숙형 | 2011.07.10 | 21351 |
| 7 |
냉면
|
서숙형 | 2011.06.06 | 20745 |
| 6 |
연근 조림
|
서숙형 | 2011.06.05 | 22071 |